Le Power Vinyasa Yoga offre un flux d’énergie dynamique vous permettant d’alterner entre séquences de force et créatives , visant à vous motiver , vous inspirer, à la fois mentalement et physiquement, quel que soit votre âge, votre niveau de souplesse ou votre état de forme.

Attendez-vous à bouger, à transpirer, et à repartir transformé !

Join Gemma Vassallo for Flow and Fly, a class where we combine dynamic vinyasa yoga with the exploration of arm balances and inversions.

Specifically designed to prepare the body for these more challenging poses, you will improve technique, gain strength, flexibility and confidence!

Poses include handstands, forearm balance, headstand, crow pose and more.

Beginners to arm balances are welcome. The poses will be explained in detail and options are given from beginner to advanced level. There will be a variation for everyone to try no matter your level of experience.

• • • Hatha Yoga
      
    • Iyengar Yoga
      
    • Kundalini Yoga
      
    • Morning Yoga
      
    • Power Vinyasa Flow
      
    • Yoga Dance Fusion
      
    • Yoga Senior