Hatha Yoga
Marianne et Nadia souhaitent partager avec vous leur passion du yoga et plus particulièrement du Hatha Yoga. Elles interviennent tous les lundis chacune en alternance. Toutes les deux ont suivi l’enseignement de Swami Sivananda, Marianne ayant été formée ensuite, à l’école Francaise de Yoga ( 640 heures de formation sur 4 ans ) dans la lignée de Desikaschar, et Nadia à l’école André Van Lysebeth sur quatre années également puis au yoga du cachemire auprès d’Eric Baret.
Nadia est titulaire également d’un diplôme universitaire « médecine fonctionnelle et yogatherapie « (faculte de Cergy Pontoise) souhaitant ainsi allier tradition et sciences.
Toutes les deux voyagent régulièrement ensembles en Inde pour enrichir leur pratique et leur transmission. Elles ont à cœur de transmettre un yoga ajusté à chacun.
Nous pouvons tous pratiquer cette science et cet art de vivre. Que nous soyons débutants ou pas, souples ou pas, que nous ayons des difficultés physiques ou pas, quel que soit notre âge, le yoga apportera à chacun ce qui lui est nécessaire, à son rythme, sans aucune notion de performance, avec puissance et douceur à la fois « sthira sukha « .
Par ailleurs, les textes anciens, l’origine des postures, les contes et les mythes indiens nous ravissent.
La pratique du Yoga nous propose donc un magnifique voyage en soi et une ouverture sur le monde unique.
Sat Chit Ananda
Horaire :
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Lundi 18h – 19h15
Tarifs
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Cours collectif : 23 €
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Cours individuel : 60 € Hatha Yoga ou Yoga thérapie
