Pass découverte Yoga 78

Parmi les différents styles de Yoga, Vous vous demandez lequel vous conviendra le mieux ?

– Pour 40€, vous pourrez essayer pendant 15j un cours avec chaque professeur avant de vous déciderPrenez rendez-vous avec un de nos professeurs, celui-ci vous délivrera votre Pass qui débutera avec votre premier cours

– Pass Découverte Yoga78 à offrir à quelqu’un en cadeau

Pour 40€, vous pourrez essayer pendant 15j un cours avec chaque professeur avant de vous décider

La personne concerner décidera elle-même quand elle voudrait commencer le passe et pour cela elle doit prévenir le professeur concerné

Ecrire directement à Sara pour tout renseignement :concernant le pass découverte à offrir : 07 61 51 03 64,

Planning : ICI

AU VU DE LA SITUATION ACTUEL : les consultations seront assuré au centre et/ou par zoom

– Gaetane Hannon : Ayurveda : consultations au centre
– Hélène Sarthout : Médecine Traditionnelle Chinoise: consultations au centre
– Sylvie Lavalou : Réflexologie : consultations au centre
– Margareth Alvares Leplat : Développement personnel : consultations au centre et par zoom

(réserver aux près des thérapeutes et voir directement avec eux !) :

– Margareth Alvares Leplat : Développement personnel

Séances en ligne par vidéo conférence possibles , prise de rdv par téléphone ou email
– Margareth participe avec un groupe d’amies à un projet de prise en charge solidaire en temps de confinement, deux séances gratuites par personne, lien : https://florescerparis.wixsite.com/acolhimento

Mercredi

• Atelier Initiation à la Méditation / Nadia Coperchini

de 18h00 à 18h45

2 à 3 mercredi par mois

En 1987 le Dalai Lama rencontre le neurobiologiste Francesco Varela . Ils décident ensemble d’organiser des rencontres et des études scientifiques sur les grands méditants , pour valider les bienfaits de la méditation sur l’esprit et le corps . Les neurosciences se sont attachées à 3 types de méditation : l’attention focalisée , la pleine conscience , et la compassion . Dans l’atelier initiation à la méditation je souhaite vous faire partager la saveur de se poser . La méditation est accessible à tous , plusieurs postures sont possibles pour être confortables dans notre assise .
La méditation est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire « Chogyam Trungpa

2023 : 5 avril, 12 avril, 3 mai, 10 mai, 17 mai, 24 mai , 31 mai, 14 juin, 21 juin et 28 juin

Prix : 10 euros la séance

Informations & Inscription :

mail :

téléphone : 06 65 18 07 16

Stage de Yoga

Stage de Yoga Iyengar®

En famille au MarocDans l’Atlas – vallée de Marigha

Du jeudi 27 Avril au Lundi 1^er Mai inclus

Plus  d’information : https://yogalokafr.wordpress.com/stage-de-printemps-avril-2023-dans-latlas-du-maroc/

Renseignements et réservations

Pour les cours de Yoga

Réservation obligatoire auprès de

Jean-Baptiste NALLET et Rachel BOSSARD au 06 60 50 60 04  

• Menorca Retreat, California Barre® & Yin Yoga / Gemma Vassallo

At Finca Formet (4 nights, 5 days)

Description

Led by Sophia Jeremiasz and Gemma Vassallo

Ready?

Join Gemma, world-renowned yin yoga master, and Sophia, founder of the California Barre method, for the most unique retreat of it’s kind in an extraordinary setting.

The retreat will take place at the dreamy Finca Formet, a private estate surrounded by olive trees and the crystal blue Mediterranean Sea. A private chef will prepare all of the meals, made from local produce, on site. The estate has 13 suites, each with its own private bathroom. There are 10 suites in the main Finca divided onto 3 floors and 3 suites with a garden and ocean view by the pool. Located in South-East Minorca, the

Finca is a 10-minute drive from the capital city Mahon, 15 minutes by foot to the famous Es Casnutells cove, and 5 minutes from the airport. Transport to and from the airport is included in the package. Each guest has full access to the estate during the length of the trip, and yes, the giant infinity pool is included!

Typical Daily Program (susceptible to minor adjustments):

8h30: Morning meditation

9h00: Tea/coffee/light breakfast

10h00: California Barre Class on the terrace

11h30: Brunch at the Finca

13h-17h: Free time (1-2 optional group excursions will be proposed based on weather conditions: visit to the town, beach day, etc)

17h30: sunset Yin Yoga class

More information : https://gemmavassallo.com/menorca-retreat-2023

Reservation :

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