Journées Portes Ouvertes Janvier 2023

– Cours d’essai gratuits

Jusqu’au 31 janvier

Place Limitées, réserver au près de chaque professeurs

Planning : ICI

AU VU DE LA SITUATION ACTUEL : les consultations seront assuré au centre et/ou par zoom

– Gaetane Hannon : Ayurveda : consultations au centre
– Hélène Sarthout : Médecine Traditionnelle Chinoise: consultations au centre
– Sylvie Lavalou : Réflexologie : consultations au centre
– Margareth Alvares Leplat : Développement personnel : consultations au centre et par zoom

(réserver aux près des thérapeutes et voir directement avec eux !) :

– Margareth Alvares Leplat : Développement personnel

Séances en ligne par vidéo conférence possibles , prise de rdv par téléphone ou email
– Margareth participe avec un groupe d’amies à un projet de prise en charge solidaire en temps de confinement, deux séances gratuites par personne, lien : https://florescerparis.wixsite.com/acolhimento

Mercredi

• Atelier Initiation à la Méditation / Nadia Coperchini

de 18h00 à 18h45

2 à 3 mercredi par mois

En 1987 le Dalai Lama rencontre le neurobiologiste Francesco Varela . Ils décident ensemble d’organiser des rencontres et des études scientifiques sur les grands méditants , pour valider les bienfaits de la méditation sur l’esprit et le corps . Les neurosciences se sont attachées à 3 types de méditation : l’attention focalisée , la pleine conscience , et la compassion . Dans l’atelier initiation à la méditation je souhaite vous faire partager la saveur de se poser . La méditation est accessible à tous , plusieurs postures sont possibles pour être confortables dans notre assise .
La méditation est le plus beau cadeau que l’on puisse se faire « Chogyam Trungpa

2023 : 01 février, 15 février, 08 mars, 15 mars et 22 mars

Prix : 10 euros la séance

Informations & Inscription :

mail :

téléphone : 06 65 18 07 16

Dimanche

• Workshop Flying Dragon, Sleeping Swan/ Gemma Vassallo

A masterclass that I have NEVER taught publicly other than on yin yoga teacher training, this one is not to be missed!

The Dragon Dance is a blend of Indian and Daoist yoga, designed to stimulate and remove blockages to the flow of energy (prana or chi) through directed awareness, the breath and vigorous movements. It is a whole-body flow that will challenge your ego. Flexibility is not just a physical quality; we also need flexible minds. Learning the dance will challenge you mentally and will hopefully build neural plasticity in the brain.

Once you experience the dragon’s fire (you have reached this stage when you begin to sweat), the dance will enter the yin phase, holding each position for a few breaths initially, followed by holds of a few minutes and longer, to strengthen the joints, and increase flexibility and self-awareness.

The final relaxation will allow the body to marinate in the juicy energies that you stimulated, which will enhance the healing and strengthening process within you.

This flow is inspired by my teachers, Paul and Suzee Grilley and Bernie Clark. I am honoured and grateful to be able to share their teachings with you.

EARLYBIRD price until Friday 20/01/23, 22h

29 Januar : 15h30-17h30

Informations & Inscription :

https://www.momoyoga.com/yoga-with-gemma/lesson/16092015/flying-dragon-sleeping-swan

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