Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa
Flow, Renforcement musculaire & Inversion
Véritable passionnée du mouvement, elle vous propose tous les vendredi midi des cours de Vinyasa Yoga.
L’enchainement dynamique des postures vous permettra de renforcer vos muscles profonds en pleine conscience.
Nous pratiqueront également les nombreuses inversions que nous offre le Vinyasa afin de profiter de tous leurs bienfaits (boost des défenses immunitaires, amélioration de la circulation, amélioration de l’équilibre et sensation d’apaisement).
Les inversions n’étant pas des acrobaties, elles sont accessibles à tous. Nous les travaillerons pas à pas et dans le respect de chacun.
Le cours est tout niveau, alors, laissez-vous tenter !
Réveillons ensemble le pouvoir qui sommeille en nous !