Running Yoga

Venez découvrir un yoga postural issu du hatha yoga, pour les sportifs (notamment les runners) ou ceux qui désirent reprendre une activité sportive.
Venez vous recentrer, améliorer vos capacités respiratoires, vos performances, votre posture, votre récupération, vous renforcer et vous aligner pour éviter les blessures.
Cours sur tapis, puis en baskets.
Renseignements et inscriptions au près de Christelle. Places limitées.

Christelle Girard

06 47 96 09 82

Horaire à partir du 01 Décembre 2021 : 

  • Mercredi de 12h15 à 13h30

Tarifs

  • prochainement