Power Vinyasa Flow Yoga

Alexia est venue au Yoga grâce à la course à pied : elle possède 5 marathons à son actif.
Alexia Gardey de Soos est un professeur de Yoga, certifiée Yoga Alliance RYT 200 en Vinyasa par Clotilde Swartley, 50 en Yin par Gemma Vassallo, 50 en Advanced Yoga par Benoît Piernot et Carol Issa, 40 en Liquid Flow Yoga par Simon Park.
Elle enseigne actuellement le Vinyasa Yoga, le Yoga Flow et le Yin Yoga.
Sa pratique personnelle est essentiellement l’Ashtanga : elle se forme auprès de Patrick Frapeau grâce à la pratique du Mysore Style plusieurs fois par semaine et évolue dans la deuxième série d’Ashtanga.
Alexia transmets avec cœur et par le cœur la pratique du Yoga. Alexia est une éternelle étudiante. Ses cours sont emprunts de ses différentes pratiques et enseignements.
Alexia accorde une attention toute particulière aux alignements et s’adapte à tous les niveaux en proposant des variations pour les débutants ou les avancés.
Les enchaînements du Power Vinyasa Flow vont vous permettre de renforcer les muscles en profondeur ainsi qu’une détente optimale. Cette dynamique du Power Vinyasa Flow permet d’éliminer toutes les toxines.

Horaire : à partir du 07 Janvier 2020

  • Mardi 9h30 – 10h45

Tarifs

  • Premier cours : 15 €
  • Cours à l’unité : 25€
  • Carte de 5 cours : 115€ (soit 23€ le cours)
  • Carte de 10 cours : 210€ (soit 21€ le cours)
  • Carte de 15 cours : 300€ (soit 20€ le cours)
Toutes les cartes expirent au 30 juin 2019.