Kundalini Yoga

Qu’est-ce que le Kundalini Yoga?

Le Kundalini Yoga est un des plus anciens Yoga, très pratiqué dans le nord de l’Inde. C’est un Yoga complet qui agit sur tous les plans de l’Etre avec des effets particulièrement puissants et rapides. Il est basé sur des pratiques corporelles très variées incluant des postures statiques et dynamiques et des pratiques respiratoires sophistiquées. Il comprend aussi de nombreuses pratiques de relaxation, de méditation ainsi que des chants et mantras.
La pratique du Kundalini Yoga agit sur la circulation de l’énergie vitale, appelée Kundalini par les yogis. La Kundalini favorise les énergies créatives, permet de se régénérer mentalement, de se recentrer, de se pacifier émotionnellement, de développer son optimisme et sa joie de vivre mais aussi sa capacité à donner de l’amour et son aptitude à en recevoir.
La pratique régulière du Kundalini Yoga permet une transformation en profondeur.
Le Kundalini Yoga est accessible à tous !
Les cours de yoga collectifs reprennent au centre : à partir du Mardi 16 juin 2020

Horaires

  • Mardi 19h45 – 21h15
  • Dimanche 11h00 – 12h30