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YOGA SAINT GERMAIN EN LAYE 78100
4 RUE DE LA PROCESSION


PASS DÉCOUVERTE YOGA78

• Un cours de chaque style de Yoga pendant 15 jours en fonction des places disponibles

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FILM : LE SOUFFLE DES DIEUX

• Samedi 13 Septembre 19h

Le yoga moderne, celui qui est pratiqué quotidiennement par des dizaines de millions de personnes à travers le monde, descend directement du dieu Shiva selon la tradition indienne. Historiquement cependant, une des formes modernes du yoga remonterait au début du vingtième siècle sous l'inspiration d'un érudit indien T. Krishnamacharya (1888-1989).

Tarif : 10€ Réservation yuko@yoga78.fr

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Nous

Bonjour et bienvenue chez nous,

Nous sommes heureux de vous accueillir et de partager avec vous la philosophie et la sagesse du Yoga.
Cette bienveillance, nous la relayons aussi dans les approches thérapeutiques complémentaires* proposées.
Améliorez votre qualité de vie en appliquant des méthodes simples et efficaces qui vous mèneront à un état de Bien-Etre et de pleine forme dans votre quotidien.

Prenez contact directement avec chaque professeur ou practicien pour plus d'informations.


A très bientôt, Toute l'équipe


*Sage-femme, Acupuncteur, naturopathe, massage ayurvédique, ostéopathe...


Horaires

Planning Rentrée 2014

lundi
: Iyengar niveau 2 | Rachel : Prénatal | Amanda : Vinyasa (Initiation) | Sara : Iyengar niveau 1 | JB
mardi
: Yoga Hangouts | Yuko : Hatha | Dorthe : Iyengar (sur réservation) | Rachel : Ateliers "Moments Maman" Voir Rubrique Ateliers : Hatha | Dorthe : Hatha | Dorthe

**Sur reservation
mercredi
: Ashtanga | Alison : Hatha | Dorthe : Iyengar niveau 2 | Rachel
jeudi
: Hatha | Dorthe : Vinyasa | Gemma : Vinyasa | Gemma : Hatha | Dorthe : Vinyasa | Amanda

** Merci de penser à réserver par texto avant jeudi midi au 06.59.88.87.74
vendredi
: Iyengar niveau 1 | Rachel : Vinyasa (Initiation) | Sara : Hatha | Dorthe : Hatha | Dorthe
samedi
: Ashtanga | Yuko/Nick : Vinyasa | Yuko/Nick : Yoga Femme Enceinte** | Yuko : Ateliers Voir Rubrique Ateliers : Ashtanga | Yuko/Nick : Ateliers Voir Rubrique Ateliers

**Sur reservation
dimanche
: Ateliers Voir Rubrique Ateliers : Ateliers Voir Rubrique Ateliers : Ashtanga | Alison

**Sur reservation

Ateliers

MEDITATION avec Dorthe Masclet
Le vendredi soir de 18h30 à 19h45 une fois par mois
2014 : 10 octobre, 14 novembre, 12 décembre
2015 : 16 janvier, 13 février, 13 mars, 10 avril, 22 mai, 19 juin
www.yogadan.fr | dorthe@yoga78.fr
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Immersions Yoga avec Yuko & Nick
Offrez vous l'occasion de plonger en profondeur dans le monde du Yoga.
• dimanche 12 octobre :
- Le souffle et le sport
- Observations du mouvement : Respiration bloqué
Tarifs : 40€ 1 atelier / 380€ 10 ateliers / Autres tarifs voir pdf
06.48.04.57.53 Voir l'affiche en pdf

Ateliers Ashtanga avec Yuko & Nick
L'esprit de l'Ashtanga Vinyasa Yoga repose sur la méditation, la respiration, le mouvement et la complexité des drishtis et des bandhas.
• dimanche 9 novembre :
- Les bases de l'Ashtanga Yoga : Postures Inversees
- Un souffle, un mouvement : Spécial Mysore
Tarifs : 40€ 1 atelier / 282€ 4 ateliers
06.48.04.57.53 Voir l'affiche en pdf


Ateliers du samedi avec Yuko & Nick 14h30-16h
Nous vous proposons des ateliers du samedi plus nombreux, ainsi qu'une immersion afin d'approfondir votre connaissance du yoga et pour nourrir votre pratique.
• samedi 11 octobre : La mecanique du souffle
• samedi 8 novembre : Lanatomie des postures de yoga
Tarifs : 35€ 1 atelier / 150€ 5 ateliers
06.48.04.57.53 Voir l'affiche en pdf


Vaincre l'Asthme avec Nick
Choisir la santè grâce aux techniques de respiration Buteyko.
• dimanche 14 décembre 2014 - dimanche 14 juin 2015
Tarifs : 35€ 1 atelier
06.48.04.57.57 Voir l'affiche en pdf

Immersion Simulation d'Entraînement en Altitude avec Nick
Pratiqué autant par les athlètes qui chassent les titres des championnas du monde ainsi que par les sportifs du dimanche.
samedi/dimanche 13, 14 décembre 2014 - samedi/dimanche 13, 14 juin 2015
Tarifs : 35€ 1 atelier
06.48.04.57.57 Voir l'affiche en pdf


Yoga Maman Bébé avec Yuko
Les futurs mamans seront ravies de se retrouver lors des cours proposés le samedi de 16h à 16h45.
samedi octobre 18 - samedi décembre 6 2014
Tarifs : 15€ 1 atelier
06.48.04.57.53 Voir l'affiche en pdf


Mise à jour 28 septembre 2014


Approches


Equipe

Rachel BOSSARD



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