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 Offre Pass Découverte Yoga78

Parmi les différents styles de Yoga, Vous vous demandez lequel vous conviendra le mieux ?
Optez pour le PASS DECOUVERTE YOGA78
Pour 40€, vous pourrez essayer pendant 15j un cours avec chaque professeur avant de vous décider
Prener rendez-vous avec un de nos professeurs, celui-ci vous délivrera votre Pass qui débutera avec votre premier cour

  Ateliers

Ateliers thématiques avec nos différents professeurs. Le planning sera mis à jours au fur et à mesure de l’année

Vendredi

  • Atelier Médiations (1 ou 2 fois chaque mois) de 18h30 à 19h45 :  avec Dorthe Masclet
2017 :
Septembre : 15/09, 29/09
Octobre : 13/10
Novembre 17/11
Décembre : 01/12, 15/12
2018
Janvier : 19/01
Février : 09/02
Mars : 16/03, 30/03
Avril : 13/04
Mai : 18/05
Juin : 01/06, 15/06
 Plus d’informations ICI

 

Cours Yoga, Pilates et Qi-Gong : été 2017 (juillet et août 2017)

– Dorthe : Hatha Yoga
 . Vendredi 21 juillet : 12h45 à 14h
. Vendredi 21 juillet : 18h30 à 19h45
. Mardi 22 août : 20h15 à 21h30
. Mercredi 23 août : 10h à 11h15
. Vendredi 25 août : 12h45 à 14h
. Mardi 29 août : 20h15 à 21h30
. Mercredi 30 août : 10h à 11h15
– Amélie : Yoga enfants
. Mercredi 23 août : 13h30 à 14h15 : Minis Yogis (9-12 ans)
.Mercredi 23 août : 14h30 à 15h15 : Petits Yogis (5-8 ans)
.Mercredi 23 août : 15h30 à 16h : Bébés Yogis (3-4 ans)
.Mercredi 30 août : 13h30 à 14h15 : Minis Yogis (9-12 ans)
.Mercredi 30 août : 14h15 à 15h15 : Petits Yogis (5-8 ans)
. Mercredi 30 août : 15h30 à 16h : Bébés Yogis (3-4 ans)
– Annie-Claude : Qi-Gong
. Jeudi 20 juillet : 20h05 à 21h05
. Mercredi 26 juillet : 11h30 à 12h30
. Jeudi 27 juillet : 20h05 à 21h05
. Mercredi 23 août : 11h30 à 12h30
. Jeudi 24 août : 20h05 à 21h05

            En famille en Croatie, sur l’ile de Lastovo
            Du 21 au 25 août 2017
            Réservation obligatoire                                         Plus d’informations ICI

 

Planning

 

Cours Yoga et Pilates : Saison Septembre 2017 à Juin 2018 (planning définitif mais changements à faire)

 

Cours détente profonde

Cours détente profonde

Ce cours respecte les principes de Yoga établis par BKS Iyengar, mais il emploiera plus spécifiquement les postures de yoga pour se défatiguer et se détendre.
Il s’adresse :
– aux personnes fatiguées ou convalescentes
– aux séniors,
– aux femmes après l’accouchement.

Rachel Bossard

06 10 15 35 58
yogaloka.fr

JBJean-Baptiste Nallet

06 60 50 60 04
yogaloka.fr

Horaires : à partir de septembre 2017

  • Mercredi 17h00 – 18h30 : Détente profonde / Rachel ou Jean Baptiste

Yin Yoga

Le Yin yoga est le parfait et nécessaire complément à votre pratique du « Yang » (dynamique).
C’est une approche profonde, immobile, plus méditative, avec des poses au sol, qui ciblent le plus souvent les hanches, les cuisses et la colonne vertébrale. Les poses sont tenues de 3min à 5 min voir certaines fois 10 min.
Le yin yoga demande aux élèves d’être attentifs à leur ‘moi », leur énergie, leurs sensations et émotions.
Les bénéfices du yin yoga
  • Equilibrer et relaxer le corps et l’esprit
  • Améliorer la flexibilité et la mobilité des muscles et articulations
  • Profonde relaxation
  • Réduire votre niveau de stress
  • Meilleure position assise pour la méditation
  • Améliorera considérablement votre pratique du Yang

Gemma Vassallo

07 61 59 66 02
facebook.com/vassallogemma
www.gemmavassallo.com

Yin yoga ateliers are offered approximately once every 2 months.

 

Yin Yang Flow

Un mélange de Power Vinyasa Flow et Yin Yoga! Ce cours est à moitié Vinyasa (yang) et à moitié Yin yoga, un mélange parfait vous donnant les avantages des deux styles dans un seul cours.

Gemma Vassallo

07 61 59 66 02
facebook.com/vassallogemma
www.gemmavassallo.com

 

Choix du forfait 

  • Premier cours : 15€
  • Cours à l’unité : 25€
  • Carte de 10 cours valable 6 mois : 210€ (21€ par cours)
  • Carte de 20 cours valable jusqu’au 31 juillet 2018 : 380€ (19€ par cours)
  • 1 cours par semaine : 17€ par cours
  • 2 cours par semaine : 16€ par cours
  • 3 cours par semaine : 15€ par cours

Autres disciplines

Thérapies

Développement personnel


+ d’infos

Salle

  Notre salle de pratique

Claire et lumineuse, elle comprend tout le matériel pour la pratique du yoga.
Vous pouvez toutefois apporter votre propre tapis si vous le souhaitez.

salle

Contact

Pour les cours de Yoga

Contactez directement chaque professeur :

Power Vinyasa Flow Yoga
Gemma Vassallo :   07 61 59 66 02

Hatha Yoga
Dorthe Masclet : 06 38 01 19 12

Iyengar Yoga
Jean-Baptiste Nallet : 06 60 50 60 04

Rachel Bossard : 06 10 15 35 58

Yoga enfants ou Ados
Amélie Mazzocchi :  – 06 22 78 75 76

Vinyasa Yoga: à partir de septembre 2017
Florence Kuhn :  – 07 82 75 67 14

Kundalini Yoga: à partir de septembre 2017
Adèle Weiss :  – 06 61 61 96 10

Pour louer nos salles

Désoler nous sommes complets pour la session septembre 2017 à juin 2018 (le site n’a pas complètement été mis à jour)
Vous souhaitez louer un cabinet de consultation ou une salle pour un atelier, stage ou des cours réguliers en harmonie avec le Yoga ?

Sara Savic :

07 61 51 03 64

Pour échanger